Cómo cuidar adecuadamente tu piel sensible

La piel sensible puede ser difícil de tratar. Nunca se sabe qué productos causarán que la piel se ponga roja o irritada (o ambas cosas). A veces puedes averiguar qué ingrediente del cuidado de la piel está causando tus problemas y a veces es sólo cuestión de adivinar. Sigue leyendo para saber qué productos funcionan bien para las pieles sensibles y cómo cuidar tu piel para que se mantenga calmada y se sienta bien todo el tiempo.

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¿Qué es la piel sensible?

La piel sensible no es realmente un tipo de piel; es una condición de la piel. Cualquiera puede tener piel sensible. Por ejemplo, podrías tener una piel grasa, propensa al acné, que también es sensible. En realidad puedes hacer que tu piel se vuelva sensible. Cuando tienes la piel sensible fácilmente se quemará, picará, se pondrá rojiza, estará tirante y seca, y se volverá rugosa al entrar en contacto con ciertos productos e ingredientes para el cuidado de la piel o incluso con productos para el hogar tales como suavizantes o productos de limpieza.

La piel sensible puede provenir de una afección cutánea como el eccema, dermatitis atópica o rosácea. También puede ocurrir porque tu piel se reseca y/o se lesiona y no puede protegerse adecuadamente de otros elementos. Un ambiente muy frío o incluso muy caliente puede dañar la piel y hacer que se vuelva sensible. Si exfolias tu piel con demasiada frecuencia o con productos muy fuertes, se puede dañar la barrera cutánea, la capa superior de la piel que protege lo que hay debajo y hace que la piel se vuelva sensible.

Una vez que su barrera cutánea está dañada, tu piel permanecerá sensible hasta que logres restaurar y renovar tu piel.

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Consejos para el cuidado de la piel sensible

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Las personas con piel sensible pueden tener dificultades para determinar qué productos calmarán e hidratarán tu piel en lugar de hacer que se ponga rojiza, tirante e incómoda.

Antes de poner un producto por toda la cara, pruébalo primero en un área pequeña para minimizar riesgos. Un buen lugar para probar un nuevo producto para el cuidado de la piel es en la piel detrás de la oreja. Evita la fragancia en todos tus productos, incluyendo el detergente para la ropa. La fragancia es el irritante número uno de la piel, así que asegúrate de evitarlo tanto como sea posible en el cuidado de tu piel y en los productos para el hogar que usas.

Asegúrate de lavarte la cara y el cuerpo con agua tibia, ya que el agua caliente puede eliminar la humedad de tu piel y hacerla aún más sensible y seca. No te pases de la raya cuando se trata del número de productos que estás usando. Si tienes la piel sensible menos es más cuando se trata de tu rutina de cuidado de la piel. También puedes exfoliar tu piel, pero sólo usa productos muy suaves y trata de no exfoliar demasiado a menudo. Usa siempre protector solar incluso en días nublados y durante el invierno. El sol puede secar la piel y eso es lo opuesto de lo que quieres que le pase a tu piel si ya es sensible.

También ten en cuenta que las palabras “para pieles sensibles” o “hipoalergénico” en realidad no significan nada. Estos términos no están sujetos a la regulación gubernamental, por lo que no hay normas que deban cumplirse cuando una empresa utiliza estos términos en las etiquetas de sus productos.

Es mejor que mires los ingredientes en el producto para averiguar si es adecuado para tí, antes que fiarte de lo que dice una etiqueta.

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Excelentes productos para pieles sensibles

Como he mencionado anteriormente, cuando tu piel es sensible debes mantener los productos que estás usando al mínimo. Esto es lo que debe buscar en los productos esenciales que debe tener a mano si tu piel es sensible y recomendaciones de productos también:

Limpiador facial: Busca un limpiador que no contenga SLS o lauril sulfato de sodio que puede ser muy irritante para las personas con piel sensible. Busca un limpiador que incluya ingredientes calmantes añadidos como Eucerin Alivio enrojecimiento y calmante limpiador.

Nieblas faciales: Las nieblas faciales son una excelente manera de hidratar, suavizar y revitalizar la piel durante todo el día, ya que se pueden usar sobre el maquillaje.

Exfoliantes y antienvejecimiento: Si bien es cierto que debe ser suave al exfoliar o usar productos antienvejecimiento si tienes la piel sensible, sabes que necesitarás exfoliar y no tienes que renunciar al antienvejecimiento. Prueba RoC Retinol Correxion Sensitive Night Cream para antienvejecimiento y use su limpiador favorito con Eve Lom Muslin Cloth una o dos veces por semana para exfoliar suavemente.

Hidratantes: Si tu piel es sensible, es esencial encontrar un hidratante que funcione para tú, uno para la cara y otro para el cuerpo, y utilizarlo al menos dos veces al día. Para el cuerpo piense en usar Vanicream Skin Cream y para la cara considere Eau Thermale Avène Xeracalm A.D Lipid-Replenishing Cream o First Aid Beauty Ultra Repair Cream.

Protector solar: Encontrar un protector solar que no irrite la piel sensible puede ser un desafío. Los productos a probar incluyen Neutrogena Sensitive Skin Sunscreen Lotion o La Roche-Posay Anthelios 50 Daily Tone-Correcting Facial Primer with Mineral Sunscreen SPF 50 for Sensitive Skin.

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