Exfoliantes faciales y corporales caseros de frijoles Adzuki

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El polvo de judías Adzuki se ha utilizado en los regímenes japoneses de cuidado de la piel durante siglos para limpiar y exfoliar la piel y para rejuvenecer y aclarar la tez.

La judía adzuki (vigna angularis) es una planta anual de vid cultivada en el este de Asia y el Himalaya. También conocido como azuki y aduki, este pequeño frijol rojo con crestas blancas fue introducido en Japón desde China hace 1000 años y se utiliza en la cocina japonesa y china.

Adzuki es un grano muy nutritivo que es una fuente rica en fibra, con más proteínas pero menos calorías que otras legumbres. Se consume endulzado con azúcar, a menudo machacado en una pasta de frijoles rojos dulces y utilizado en postres.

El frijol adzuki se llama Chi Xiao Dou en la medicina tradicional china y se utiliza para apoyar la función saludable de los riñones, la vejiga y los órganos reproductores.

Desde el siglo XVIII, las mujeres nobles japonesas utilizaban las judías adzuki molidas en piedra como fuente de belleza. El polvo de Adzuki fue colocado dentro de una pequeña bolsa de seda y humedecido con agua para crear un limpiador cremoso para frotar suavemente la cara y el cuerpo. Hoy en día se utilizan bolsas de algodón o el polvo se aplica directamente en la cara.

El polvo de judías limpia la piel en profundidad. Los frijoles Adzuki contienen saponina, que le da una acción espumante natural para ayudar a eliminar las células muertas de la piel y limpiar los poros al extraer el sebo que obstruye los poros, la suciedad y las bacterias que pueden causar imperfecciones.

También tensa y suaviza la piel, y promueve la circulación, dándole un brillo saludable y natural.

Hazki tu misma: Adzuki Limpiador Facial y Corporal

El polvo de Adzuki se puede comprar en los mercados asiáticos. (Otros mercados, como las tiendas de alimentos naturales, venden frijoles adzuki, pero probablemente cuesten más).

Preparación:

  1. Tostar las judías adzuki para eliminar la humedad. Use una sartén pesada y ase a fuego medio-alto de 5 a 10 minutos, revolviendo constantemente. Los frijoles no deben perder el color rojo. Si lo hacen, han sido asados demasiado tiempo.
  2. Muela los granos en un polvo fino usando un molinillo de café o una licuadora. Debe ser muy fino y suave.
  3. Después de mezclar, deje que el polvo se asiente antes de abrir la tapa.
  4. Guárdelo en un recipiente sellado para mantener el polvo libre de humedad.

Para usar:

  1. Mezclar el polvo con un poco de agua tibia en la palma de la mano.
  2. Aplicar sobre la cara húmedo y masajear suavemente con pequeños movimientos circulares para favorecer la circulación. Enjuague con agua tibia.
  3. Cuando lo use en la cara, evite el área debajo de los ojos.
  4. Utilizar de 2 a 3 veces por semana. (Menos si tienes la piel muy sensible.)

Mascarilla facial Adzuki

Preparar el polvo con agua como se indica arriba, pero hacer una pasta ligeramente más espesa.
Aplicar la mezcla sobre la cara. Deje la mascarilla sobre la cara durante unos 15-18 minutos o hasta que la mascarilla comience a tensarse. Enjuague con agua tibia. Seca con palmaditas.

También puede añadir aceites ricos en humedad como el aceite de sésamo, jojoba, camelia o rosa mosqueta a la pasta. Masajear sobre la piel y enjuagar.

Exfoliante de frijoles y salvado de arroz Adzuki

Mientras que la realeza japonesa utilizaba el polvo de frijol adzuki en sus regímenes de cuidado de la piel, los plebeyos usaban salvado de arroz, ya que era más barato.

Juntos, los ingredientes forman un excelente exfoliante y limpiador facial.

Para usar:

Mezcla cantidades iguales de salvado de arroz y polvo de frijoles adzuki en un tazón y masajee la cara con movimientos circulares suaves.

La mezcla de polvo también se puede colocar dentro de una bolsa de lavado facial. Estos pueden ser encontrados buscando en el lavado facial o en el masaje de lavado facial. Si tú cose, estos pueden ser hechos fácilmente usando algodón natural sin blanquear o tela de seda blanca y atados con un poco de cuerda.

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